■ 夜中に目が覚めるクセ…その悩みは高校生の頃から
実は、夜中に目が覚めてしまうクセが高校時代からずっと続いていました。朝までぐっすり眠れる日がほとんどなく、仕事中や運転中に眠くなることが多く、「これはさすがに危ないな…」と感じていました。
そんな時に、“電位治療”というものを教えてもらい、「少しでも改善するなら」と思ってモニター体験に参加することにしました。
■驚きの体感──「頭がスッキリして、話が止まらない」
正直、最初は半信半疑だったんです。けれど、実際に体験してみると、明らかに眠りの質が変わったのを実感できました。
何よりびっくりしたのが、朝起きたときの「頭のキレの良さ」です。
普段は「あれ？なんだったかな？」と記憶が曖昧になることが多いのですが、モニター期間中はスラスラ言葉が出てくる。まるで“頭の中がつながった”ような感覚がありました。
■ 日中のパフォーマンスが変わると、自信も変わる
深く眠れた日があると、その翌日は頭の回転が速く、言葉もスムーズに出てくる自分に出会えます。「本来の自分はこんなに動けるんだ」と思える感覚が、とても嬉しかったです。
これは経営者や営業職など、日中にフル稼働する人にとっては本当に価値があるんじゃないかと感じました。
■ 操作もシンプル！すぐに日常に取り入れられる
初めて使うときは「これで合ってるのかな？」と不安もありましたが、操作はとてもシンプル。マットを敷いてスイッチを押すだけでOKでした。
僕は夕方の1時間ほど、リラックスタイムに使用していましたが、それだけでも「気持ちが整う」感じがあって、すぐに日常に溶け込みました。
■家族でシェアもできるのが嬉しいポイント
家族で使えるのも良いですね。足元にマットを敷いておくだけで温かさが伝わってくるので、みんなで気軽に使えました。
とくに冬の寒い時期には、身体の内側からじんわり温まる感じが心地よくて、朝の目覚めも快適でした。
◆ 2週間のモニターでも「違い」が感じられる安心感
体験前は「2週間で何がわかるんだろう」と思っていたのですが、実際は数日でも変化を実感できました。
長年の睡眠の悩みがある方や、なんとなく毎日モヤモヤしている方にこそ、一度体験してみてほしいと思える内容でした。
まとめ
今回のモニター体験を通じて、「睡眠の質が変わると、日中の自分も変わる」ということを実感しました。体験前は正直ここまで実感できるとは思っていませんでしたが、2週間という短期間でも、はっきりとした違いを感じられました。
「なんとなく寝つきが悪い」「朝からぼんやりしてしまう」そんな方に、一度体験してみてほしいと思います。
